Kedungkamal, 11 Januari 2025 – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Muhammadiyah Purworejo Kelompok 1 Desa Kedungkamal di bawah bimbingan Dosen Pembimbing Lapangan ibu Ir. Hj. Zulfanita,M.P, MPM, sukses menggelar workshop manajemen emosi bagi remaja di Desa Kedungkamal.
Wokshop ini bertemakan “Emosiku, Kunci Kebahagiaanku”. Kegiatan ini bertujuan untuk membantu para remaja Desa Kedungkamal dalam mengenali, memahami, dan mengelola emosi mereka dengan lebih baik.
Remaja adalah fase kehidupan yang penuh dengan dinamika emosional. Perubahan hormonal, tekanan akademis, serta interaksi sosial yang komplek seringkali membuat remaja mengalami barbagai emosi yang intens.
Manajemen emosi yang baik menjadi sangat penting untuk membantu mereka menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih sehat dan produktif. Menyadari pentingnya hal ini, mahasiswa KKN UMPWR Desa Kedungkamal Kelompok 1 berinisiatif mengadakan workshop sebagai bentuk kontribusi nyata mereka kepada masyarakat.
Workshop yang diadakan di Balai Desa Kedungkamal ini dihadiri oleh puluhan remaja dari berbagai latar belakang. Kegiatan ini dimulai dengan sambutan dari Ketua Pelaksana, Syafina Rachmadika Aditria, yang menyampaikan pentingnya pengelolaan emosi dalam kehidupan remaja. Acara kemudian dilanjutkan dengan penyampaian materi oleh Ibu Itsna Iftayani, S.Pd. I, M.A seorang ahli dalam bidang psikologi dan pengembangan diri.
Materi yang disampaikam dalam workshop ini meliputi:
- Pengenalan Emosi: Peserta diajak untuk mengenali berbagai jenis emosi yang ada dan memahami dampaknya terhadap kehidupan mereka. Pemahaman ini menjadi dasar penting dalam membangun kesadaran emosi.
- Teknik Manajemen Emosi: Pembicara memperkenalkan beberapa teknik seperti mindfulness dan cara mengatasi emosi dasar. Teknik-teknik ini dirancang untuk membantu peserta merespons situasi emosioanl dengan lebih tenang.
- Keterampilan Komunikasi: Peserta diajarkan cara berkomunikasi secara efektif dalam situasi emsional. Dengan keterampilan ini, para peserta dapat mengekspresikan perasaan dengan cara yang positif dan membangun hubungan yang baik.
- Pemecahan Masalah: Teknik pemecahan masalah dan pengambilan keputusan dalam kondisi emosional juga menjadi bagian penting dari workshop ini. Peserta belajar untuk menghadapi tantangan dengan pendekatan yang lebih konstruktif.
Workshop ini tidak hanya berisi ceramah, tetapi juga melibatkan peserta dalam berbagai aktivitas interaktif seperti simulasi dan role play. Aktivitas ini dirancang untuk memberikan pengalaman langsung kepada remaja dalam mengelola emosi mereka.
Tampilkan Semua
Komentar